Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 108,41g | Carbh: 170,88g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. Almuerzo: Tesco Baby New Potatoes, Heinz BBQ Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Grated Cheddar Cheese. Cena: Morrisons Baby New Potatoes, Extra Virgin Olive Oil, Carrots , Snow or Sugar Snap Peas , Tesco Finest Wild Alaskan Salmon, Spinach & Sicilian Lemon Fishcake. Pasa Bocas / Otros: Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit, Glensallagh Cooked Irish Ham, Carling Lager (Pint). más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
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Peso Histórico de Richard151270
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