Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 55,45g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Перечный или Острый Соус, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Мёд, Зеленый Чай. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Перечный или Острый Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Нут Отварной. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Салат Овощной со Сметаной, Долма, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебодар Хлеб с Отрубями. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Migachevaoksana
|