Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 72,93g | Prot: 130,05g | Carbh: 193,15g.
Desayuno: Amoras Congeladas, Origens Super Pequeno Almoço Proteico Amendoim, Banana e Cacau, Quaker Oat So Simple . Almuerzo: Robalo Grelhado, Continente Melancia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Freshona Pimentos Assados, Batatas (Casca, com Sal, Cozido). Cena: Continente Melancia, Azeite Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batatas (Casca, com Sal, Cozido), Continente Salsichas Fresca Peru. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel Protein, Ruffles Ruffles Double Crunch Cheddar & Onion, Ruffles Ruffles Double Crunch Cheddar & Onion, Continente Amendoim Torrado com Sal, Ehrmann High Protein Natur. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatbernard
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