Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 33,56g | Prot: 58,72g | Carbh: 179,52g.
Desayuno: Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Tempe Rebus. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ayam Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Bubuk. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ersa Eurentika
|