Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 91,52g | Prot: 131,50g | Carbh: 205,17g.
Desayuno: Икра Минтая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Después del Desayuno: Шоколад. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Antes de la Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Шармэль Зефир Яблочный. Cena: Мясновъ Моцарелла Классическая , Вареное Яйцо, Красные Помидоры. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|