Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3844 kcal
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Grasa: 126,41g | Prot: 169,25g | Carbh: 483,89g.
Desayuno: My Protein Peanut Butter Crunchy, Deli Dip Hummus Natur, Aldi Ciabatta , REWE Bio Haferdrink , Erdbeeren, Dinkel Pops, Kokosraspel, Kakao, 5-Korn-Müsli, Zimt. Almuerzo: K Classik Light Geriffelte Paprika Chips, Take It Veggie Veganer Bio Sojagurt, Kidneybohnen, Gemüsemais, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Tomatenmark, Knoblauch, Karotten, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), De Cecco Rigatoni, Food For Future Vegane Curry-Grillspiesse. Cena: Take It Veggie Veganer Bio Sojagurt, De Cecco Rigatoni, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Food For Future Vegane Curry-Grillspiesse, Kidneybohnen, Gemüsemais, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Tomatenmark, Knoblauch, Karotten, Grüne Brechbohnen (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Haselnuss. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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