Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 61 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 113,36g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: Wasa Original Knäckebrot, Banana, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Almuerzo: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Hummus with olive oil, Cucumber, Migros Griechische Oliven Mit Knoblauch, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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