Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 107,03g | Carbh: 405,23g.
Desayuno: Banana Prata, Café com leite Desnatado, oat bran, farelo de trigo, mel, canela. Almuerzo: Linguado Empanado Frito, Batata Doce Frita, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Café com leite Desnatado. Cena: Linguado Empanado Frito, banana nanica, oat bran, farelo de trigo, mel, canela. Pasa Bocas / Otros: Mangas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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