Diario de Evgeny N, 04 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2014:
1704 kcal Grasa: 49,73g | Prot: 120,60g | Carbh: 192,16g.   Desayuno: Банан, Ашан Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Ашан Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Куриные Грудки, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Активия Кефирная 1%. más...
2058 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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