Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 54,75g | Carbh: 144,18g.
Desayuno: Миндаль, Torras Шоколад 70%, Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Своя Линия Чернослив, Звенигора Творог 5%. Almuerzo: Egersund Хаяши, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Формула Смаку Хлеб Воскресенский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Линия Сардельки с Сыром. Cena: Свекольник. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина. más...
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1370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliejulie77
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