Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 93,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 16,13g | Prot: 86,58g | Carbh: 60,21g.
Desayuno: Coffee, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Cherry Tomatoes, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: ShopRite Frozen Berry Medley, 1st Phorm Level-1 Milk Chocolate. Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Garlic Chicken. más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Aerobox - 1 hora, Descansando - 14 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gcindy789
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