Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 93,02g | Carbh: 191,10g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Житница Здоровья Чиа Семена, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Каждый День Цветочный Мед. Almuerzo: Карамель, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Сухие Семена Чиа, Пять Океанов Форель Холодного Копчения, Помидоры, Перекресток Авокадо , Бурже Хлеб Многозерновой. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|