Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 64,78g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen, SPAR Natur Pur Bio-Cous Cous Vollkorn, Orangen, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Desira Skyr Natur. Almuerzo: Cocktailtomaten, SPAR Salatherzen, Alnatura Quinoa, Gemüsebrühe, Limette, Bonduelle Goldmais, Avocado, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen. Cena: Rote Zwiebeln, SPAR Premium Pomodori Secchi, Gelbe Paprika, Lyttos Feta Leicht, Sonnenblumenöl, Balsamico, Salatgurke, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Bella Kakao, Vegan Protein Chocolate Silk, Happy Harvest Walnüsse Gerieben, Medjool Datteln. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 48 minutos, HIIT - 37 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 1 hora y 56 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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