Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 66,97g | Prot: 107,79g | Carbh: 231,10g.
Desayuno: Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Zucker, Aldi Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Aldi Steinofen Baguette, Hähnchenbrust. Cena: Zucker, Latte Macchiato, Margarine, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rührei, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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