Diario de bandinferno, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
2351 kcal Grasa: 76,78g | Prot: 125,51g | Carbh: 280,33g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 味丹 味味一品原汁珍味牛肉麵, 雞蛋. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Brownie Bar, 味全 農榨金桔檸檬飲, 炒雞蛋(整個), 蔥油餅. más...
216 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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