Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 61,45g | Prot: 135,88g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Своя Линия Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сырники Ням. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ЩИ СУП НЯМ. Cena: Сыр Гауда, Barilla Макароны, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Pasa Bocas / Otros: Золотая семечка Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники Ням. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|