Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 67,95g | Carbh: 244,88g.
Desayuno: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Sal, Vinagre, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Alface, Escarola Refogada, Legumes Grelhados, Torta de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Sakura Shoyu Light, Sakura Molho Tarê, Raiz-Forte, Sushi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Hot Roll, Longway Guioza Carne Bovina . Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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