Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 64,32g | Carbh: 148,18g.
Almuerzo: Banane, Kiwi, Gurke (mit Schale), Möhren, Heidelbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Philadelphia Jalapeno, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Roggenbrötchen. Cena: Pellkartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Brokkoli, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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