Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 90,30g | Carbh: 101,87g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Sunny Day Queijo Frescal, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Almuerzo: Broto de Feijão, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Apema Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Filé Mignon Grelhado, Tangerinas, Cashews Royale Castanha de Caju, Tangerinas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmichelli
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