Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 43,36g | Prot: 114,92g | Carbh: 40,67g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Kiraz Domates, Binvezir Telli Peynir , Tereyağı, Yumurta Omleti, Lor Peyniri. Cena: Uludağ Şekersiz Limonata, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Mantar. Pasa Bocas / Otros: Züber Züber Lokma. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|