Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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140,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 213,89g | Carbh: 182,47g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Chicken Breast, Chicken Breast, Carrots , Sweet Potato . Cena: Boerewors, Broccoli , Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: SPAR Full Cream Fresh Milk, USN Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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