Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 41,57g | Carbh: 170,60g.
Desayuno: Ячмень, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Balance Палочки Рисовые с Медом, Арбуз. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natachka99
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