Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 28,70g | Prot: 19,85g | Carbh: 83,75g.
Desayuno: Limonlu Su. Almuerzo: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm, Pınar Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Acuka, Çoban Salatası, Yayla Yayla Çorbası . Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adenarut
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