Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 67,19g | Prot: 59,30g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Хлеб Горчичный на Молочно-Кислой Закваске, Клубника, Вареное Яйцо, Nescafe 3 в 1 Classic. Almuerzo: Show Time Попкорн Карамель, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Клубника, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Добрая Марка Филе Аппетитное. Cena: Агрокомплекс Варенец. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|