|
Lomalla tullut liikuttua enemmän 💪 tästä ollaan kohta jo alle 80kg 💪🤩
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 37,40g | Prot: 98,29g | Carbh: 77,47g.
Desayuno: Pirkka Kananmuna, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Alpro Soya No Sugars. Cena: Pirkka Paprikasekoitus, Rainbow Mozzarellaraaste, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Kanamestari Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Philadelphia Valkosipuli Tuorejuusto. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya No Sugars, Saarioinen Pippurikalkkuna, Flora Kevyt Levite, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Joensuun Herkkuleipomo Muikkukukko. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tinanja
|