Diario de vint486, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
716 kcal Grasa: 17,08g | Prot: 34,38g | Carbh: 107,71g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Carraro Какао Amaro. Almuerzo: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Globus Печеная Фасоль. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
2146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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