Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
140,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 74,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 44,42g | Prot: 51,55g | Carbh: 173,49g.
Almuerzo: Dairyland Skim Milk, Post Shredded Wheat, Bananas. Cena: Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Cashew Nuts, Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Nectarines, Great Value Soya Sauce, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Great Value Beef Meatballs, Italian-Style, Fully Cooked. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chicken Breast, Chunk, Canned, Drained, Mayonnaise, Olympic Greek Yogurt Plain, President's Choice Bread & Butter Pickles, Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Mondelez-Christie Brown Stoned Wheat Thins Crackers-Original, Orange. más...
|
|
5272 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deelbee
|