Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 41,75g | Carbh: 168,85g.
Almuerzo: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Selada Kol, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah. Cena: Tropicana Slim Minyak Jagung, Nasi Putih, Telur, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Jeruk, Lengkeng. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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