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03 mar. 14
Diario de zettakai, 03 mar. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
85 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2014:
634 kcal
Grasa: 18,80g | Prot: 35,09g | Carbh: 81,06g.
Almuerzo:
Knorr Quick Light Choclo, Queso Fresco, Cormillot Pan Trisalvado Light, Granja del Sol Milanesa de Soja.
Cena:
Hellmann's Mayonesa Light, Naranjas, Carne Asada.
Pasa Bocas / Otros:
SanCor Leche Parcialmente Descremada, Cormillot Pan Trisalvado Light, Queso Fresco.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Llegué a lo deseado. 85 kilos exactos. Ahora a mantenerse y a ver en que se puede evolucionar a nivel fisico. :)
03 mar. 14 por el miembro:
zettakai
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