Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 37,45g | Carbh: 223,49g.
Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Almuerzo: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Pear, Chocolate Chip Zucchini Muffins. Cena: happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Earth Grown Chickenless Tenders, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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