Diario de jmichelli, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1382 kcal Grasa: 52,79g | Prot: 77,73g | Carbh: 152,63g.   Desayuno: Yorgus Yorgus Morango sem Lactose. Almuerzo: Broto de Feijão, Legumes Cozidos, Shimeji na Manteiga, Filé Mignon Grelhado. Cena: Forno de Minas Empada de Frango, Pastelzinho, Brigadeiro, Coxinha de Festa. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jmichelli


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.