Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 92,57g | Prot: 138,72g | Carbh: 174,44g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Вологодское Яйцо, АО Тандер Яблоко. Cena: Морковь, Twix Конфета , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|