Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 116,96g | Carbh: 363,63g.
Desayuno: Ananas, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Pane Integrale. Cena: Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Auchan Olio Extravergine di Oliva , De Cecco Passata di Pomodoro, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Macedonia, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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