Diario de chrissie0471, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
2531 kcal Grasa: 139,52g | Prot: 61,93g | Carbh: 251,19g.   Desayuno: Milchkaffee, Heidelbeeren, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch). Cena: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Milka Haselnusscreme, Milchkaffee, Aprikosen, Magnum Pistachio, Dovgan Käsezopf Kaltgeräuchert. más...
2940 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 49 minutos, Google Fit - 23 horas y 11 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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