Diario de DarkKnight73, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1694 kcal Grasa: 69,26g | Prot: 133,26g | Carbh: 128,31g.   Desayuno: Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Cena: Potato Salad with Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Isoflex Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream, Clean Beans. más...
1320 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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