Diario de xanti93, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
88 kg Disminuído hasta ahora: 42 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1483 kcal Grasa: 51,88g | Prot: 94,90g | Carbh: 161,03g.   Almuerzo: Olivenöl, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Gemischter Salat, Tomaten, Guacamole, Vollkornbaguette. Cena: Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Olivenöl, Milram Mager Quark, Fit'n'female All in One Shape Shake Strawberry Cheesecake, Tomatensoße, REWE Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Kitkat Vegan. más...
2512 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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