Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 7,50g | Prot: 36,61g | Carbh: 99,01g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Riera Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Manzana, Pata Muslo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli4441
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