Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 98,49g | Prot: 146,02g | Carbh: 305,33g.
Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Turkey Bacon, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Light Multigrain English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Baby Carrots, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Kiwi Fruit, Strawberry Sandwich Cremes 3153552056, Bananas. más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 20 horas y 31 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
If you are trying to lose weight, don't give up! It can be tempting to get upset at a set-back and begin eating junk food, but don't do it. Stick to your guns. We might stumble every now and then, but keep your eye on the prize, get back on the right path and you will make it!
03 mar. 14 por el miembro: Thealexestrada
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Peso Histórico de EtherGnat
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