Diario de nathoucle, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
745 kcal Grasa: 24,52g | Prot: 39,00g | Carbh: 79,06g.   Desayuno: Bonneterre Yaourt 0%, Zespri Kiwi Sungold , Thé sans Sucre, Churros. Almuerzo: Auchan Feuille de Chêne , Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Cuisinés Carottes & Thym, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Rôti de Longe de Porc. Cena: Baguette, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Feuille de Chêne , Marque Repère Cœurs de Palmiers, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Magdalena. más...
1929 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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