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Ramisa1
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09 ago. 21
Diario de Ramisa1, 09 ago. 21
Perfil de Ramisa1
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Die Stunde der Wa(age)hrheit nach 1 1/2 Wochen Urlaub sieht verdammt erfreulich aus.Trotz vieler Verlockungen unterwegs. Mal schauen, ob sich das morgen früh noch etwas relativiert.
97,5 kg
Disminuído hasta ahora:
23,5 kg
.
Aún para ir:
27,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2021:
1118 kcal
Grasa: 28,68g | Prot: 93,49g | Carbh: 122,30g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Basic Dinkelpops mit Honig, Haferflocken (Gekocht), Himbeeren, Magerquark.
Cena:
Nektarinen, Äpfel, Semmelbrösel, Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Reis Mediterran.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Das ist ja fast schon eine unverfrorene Unverschämtheit. 😉Supertoll💪
09 ago. 21 por el miembro:
Doesntmatterwhat
😂😂😂 Was ist mein Fazit daraus: weiter Urlaub machen😁. Wenn das nur so einfach ginge 🙈.
09 ago. 21 por el miembro:
Ramisa1
einfach mega!
09 ago. 21 por el miembro:
kugli
Super ich freue mich total für dich 🥰
09 ago. 21 por el miembro:
alkfiue
👍🏻🥳
09 ago. 21 por el miembro:
veggielady!
super klasse 🤗
09 ago. 21 por el miembro:
nöhöhöhö
wohoo! 👍🤗
09 ago. 21 por el miembro:
0MaschaBee0
Richtig krass😱😲 toller Erfolg🤗
09 ago. 21 por el miembro:
Puppi Popcorn
Hammer, Ramisa! 👍🏻😁
09 ago. 21 por el miembro:
Apfeldiebin
super Ergebnis 💐
09 ago. 21 por el miembro:
20Uschi
Bin wirklich super happy, nachdem die Waage heute Morgen keine Meinungsänderung hatte. 😁
10 ago. 21 por el miembro:
Ramisa1
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