Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 88,93g | Prot: 77,98g | Carbh: 84,32g.
Desayuno: Кофе, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Активиа Питьевая Натуральная, Творог 5%. Almuerzo: Mateus Вино Белое Полусухое , El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Сырный Дом Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Окорок Свиной, Вязанка Сосиски Сливушки, Огурец (без Кожуры), Край Каравай Батон Нарезной, Лента Форель Холодного Копчения. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanitabox
|