Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 27,96g | Prot: 123,94g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Kokosflocken, Milch 1,5%, Mandeln Gehackt, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Haselnüsse. Almuerzo: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gut & Günstig Hinterkochschinken , Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Schokostreusel Feinherb, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Corny Free Joghurt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FarmerJohnson
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