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Trotz gestern irgendwann nicht mehr getreckt, weil ich einfach keine Lust dazu hatte 🙈😅
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 24,62g | Prot: 72,36g | Carbh: 104,53g.
Almuerzo: BioBio Bergkäse (20g), Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Strauchtomaten, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix. Cena: Nektarinen, Arla Skyr, Kartoffelgratin. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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