Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 134,07g | Carbh: 170,45g.
Desayuno: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Cheetos Goals, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Pikante Hummus, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Almuerzo: Slankie Smeerkaas Sambal, Vitalu Volkoren Cracker. Cena: AH Kip Kaasschnitzel , Remia Friteslijn , AH Gesneden Uien, Hak Witte Bonen in Tomatensaus Hak, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Opbak Aardappelen Tomaat en Oregano. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Body & Fit Kokos Blokjes, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Ongebrande Walnoten , AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Hazelnoten, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de linshelu
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