Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 98,15g | Prot: 59,05g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Жареное Яйцо, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Кофе с Молоком, Русские Закуски Чесночная Паста, Сушка. Almuerzo: Лакомка Мороженое, Tropicana Вишневый Сок, Макароны по Флотски, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Борщ со Свининой, Хлеб Черный. Cena: Кофе (Растворимое), Лимон, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Картошка Печеная, Салат из Капусты и Огурца, Старейшина Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Кофе. más...
|
|
2866 kcal
|
Ejercicio:
планка - 1 minuto, виброплатформа - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|