Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 104,83g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Alpro Almond Barista, Кофе. Almuerzo: Шоколадница Мультизлаковая Каша на Миндальном Молоке, Макдоналдс Кофе Гляссе. Cena: Сыродел Сыр Адыгейский, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Alpro Almond Barista, Орехи Кешью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, FanFan Артизанский Багет с Чесночным Маслом. Pasa Bocas / Otros: Cinnabon Капучино. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|