Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2672 kcal
|
Grasa: 60,24g | Prot: 128,85g | Carbh: 411,47g.
Desayuno: Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Говядина Отварная, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Хлеб из Цельной Пшеницы. Almuerzo: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Свежов Компот из Сухофруктов, Говядина Отварная, Рис Вареный, Кофемания Хлеб Черный, Суп Овощной. Cena: Чай с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Капуста Тушеная без Масла, Индюшкин Тефтели . Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Боско Хлеб Черный с Отрубями. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|