Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2011
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 9,26g | Prot: 38,02g | Carbh: 121,62g.
Desayuno: Kalinka Kefir. Almuerzo: banana, ayran. Cena: Schlemmertöpfchen, Cooked Egg White, tomato. Pasa Bocas / Otros: tea, chai tea soy, green tea, black tea, milk, honey. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Sit-Ups (50) - 2 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de mondzo_ë
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