Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 57,26g | Carbh: 183,76g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT, Quaker Instant Oatmeal Grain, Monde Monde Snack Gold. Almuerzo: Telur Dadar, Indomie Rasa Ayam Bawang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Pakcoy, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de redinapasambuna23
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