Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 74,21g | Carbh: 182,56g.
Desayuno: 香蕉, 雞蛋, 咖啡, 奇異果, 美食村 元氣厚片吐司（白醬洋芋）. Almuerzo: 森永 (Hi-Chew) 提拉米蘇牛奶糖, 雞腿（烤製或烘焙）, 炒高麗菜, 糙米飯. Cena: 海鮮濃湯, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 綜合蔬果脆片, 易珈生技 纖Q薏仁水, 易珈生技 纖Q紅豆水, 森永 (Hi-Chew) 法國鹽之花牛奶糖, 硬糖, 統一 無加糖高纖豆漿. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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